怎样提高肺活量测试值

注意： （1）吹气时气流不可中断，全自动肺活量测试仪报价，一旦中断，全自动肺活量测试仪公司，仪器便自动记为一次测量的结束。

（2）吹气时，吹嘴要紧靠面部，不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出，否则影响测量结果。

（3）测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。

方法专一：经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。

方法二：耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。

方法三：练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。

锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。

需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。

以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和属机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。

肺活量测试仪是一种适用性强的肺功能检测仪器

肺活量测试仪通过高智能无线主机控制，选用传感器和全无线智能数据传输，选用中文的操作界面，并且可以备份数据，便于查询。支持五种输入读写功能，便于随时更换文字版本，全自动肺活量测试仪，选择喜欢的输入读写。肺活量测试仪多智能接口设计，全自动肺活量测试仪厂家，宽电源电压，交直流两用设计；数据安全有保障，是进行体育测试的zui佳选择。　　

肺活量测试仪使用方法：

1、接电源：将9VDC专用稳压器插入220V电源，导线一端插入数据处理装置上的接线座。　　

2、开机后，肺活量测试仪通电，LCD闪烁数次后显示0，开始*次测试，测试完毕待3秒自动显示2，数次后显示0，开始第二次测试，依次测试3次后显示的数值是你所测的肺活量值。　　

3、下一位被测人员测试时先按一下红色按键LCD闪烁同上依次测试。　　注：每次测试必须等显示为0时进行。　　

4、测试肺活量先将吹嘴在装在测压管的进气端，手握测压管手柄并保持导压管在测压管上方的位置，头部略向后仰，尽力深吸气直到再不能吸气时，将嘴对准吹嘴做一次尽力深呼气。直到再不能呼气为止，此时在液晶显示屏上可显示肺活量值，该值以ML为单位。　　

5、按键关机，只要LCD显示为0，即可关机。

肺活量测试的测试方法

房间通风良好；干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次。每测一人时将口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥）。肺活量计主机放置平稳桌面上，检查电源线及接口是否牢固，按工作键液晶屏显示0即表示机器进入工作状态，预热5分钟后测试为好。

首先告知被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果好。令被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该像闻花式的慢吸气）；学会吸气后屏住气再对准口嘴吹气，防止此时从口嘴处吸气；测试中不得二次吸气。

被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏上终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取值作为测试结果。以毫升为单位，准确到个位数。

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