体质测试简单概述

体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。
它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。

体能测试的项目有：肺活量测试，检查肺功能；立定跳远，主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力；短跑，考验人的爆发力；长跑，考验人的耐力；坐位体前屈，考验人的韧带；引体向上。
学生的体能测试，便携式坐位体前屈测试仪公司，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。

体质测试项目介绍

体重是反映学生身体重量的常用指标，与身高配合使用，可以有效地评价学生身体的匀称度与营养状况。
该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。

测试方法

体重采用电子体重计或杠杆秤进行测量，不允许使用弹簧式体重计。

体重计应放置在平坦的地面上。

测试前，应对体重计进行检验。
灵敏度检验的方式是将备用的100克标准砝码加到体重秤上，如果显示屏上显示的读数增加了0.1千克，表示仪器灵敏度符合测试要求。
准确度检验的方式是采用备用的10千克、20千克、30千克标准砝码分别进行称量，检验误差不得大于0.1千克。

测试时，便携式坐位体前屈测试仪，男性受试者身着短裤，便携式坐位体前屈测试仪哪家好，女性受试者身着短裤、短袖衫，赤足，自然站立在体重计中央，保持身体平稳。

测试人员读数时，以千克为单位，准确到小数点后一位。
记录员复述后进行记录。

使用电子体重计时，受试者按要求站立在体重计中央，3—5秒后，显示屏显示体重数值，测试人员记录数值。

使用智能体重计时，便携式坐位体前屈测试仪设备，按照语音提示进行测量，测试数据将自动写入IC卡内。

体质健康测试标准

《国务部门关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确规定“全方面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全方面健康发展的重要指标。
加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。
全方面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量；积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。
普遍推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度。
”

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