体能测试有哪些项目
肺活量测试。
显而易见,便携式立定跳远测试仪公司,肺活量测试主要是检查肺功能的。
在测试前,要和被测试的人讲怎么用这个仪器来进行检查,会出现脸发红的样子,这都是正常的,当人在用力地吹出一口气时,就会出现这种反应。
测试的时候,让检查的人一次吸满气后,用尽全力呼出去,便携式立定跳远测试仪,在肺活量仪器上会出现一串数字,显示的数字即为肺活量。
成年男子的肺活量约为3500ml,女子约为2500ml,这是正常的肺活量指标。
体质测试评分标准
身高计应靠墙放置在平坦的地面上,立柱的刻度尺应面向光源。
测试人员要检查立柱是否垂直,便携式立定跳远测试仪多少钱,连接处是否紧密,有无松动,若发现问题要及时纠正。
测试前,应对机械身高计“0”点进行检验。
常用方法是采用“标准钢尺”放置在身高计底板上,检验身高计刻度,小刻度不得大于0.1厘米,检验误差不得大于0.1厘米。
使用电子身高计时,测试人员打开电源开关,便携式立定跳远测试仪哪家好,将水平压板移至挡板处,按“按键”,显示屏显示90.0,表明身高计已进入工作状态。
体质测试常见错误及注意事项
常见错误
(1)受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再测。
(2)受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位,或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触,或穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测。
注意事项
(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。
(2)测试人员读数完毕后,要将水平压板推回到安全高度,以防碰坏水平压板或碰伤受试者。
(3)智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试人员不要强行将其停止或上下移动。
测试时,严禁拔卡。
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